Fauteuil massant avec le psychique: un réel bénéfice
Détente musculaire, circulation sanguine, soulagement des douleurs du dos… Vous connaissez probablement les bénéfices physiques d’un siège de massage professionnel. Mais savez-vous que ce genre d’équipement de relaxation peut aussi avoir un réel impact au niveau psychologique ? En effet, fauteuil massant et équilibre psychique sont étroitement liés, découvrez comment dans cet article.
Fauteuil massant et psychique: quel lien?
Si les fauteuils massants ont un impact sur le psychique, c’est parce que la détente qu’ils procurent au niveau physique a des conséquences sur le bien-être mental et moral. Lorsque vous vous détendez, la réduction du stress et de l'anxiété va avoir pour conséquence une sensation profonde de relaxation qui va engendrer un apaisement généralisé au niveau psychologique.
Une histoire d’hormones
Si le massage est la clé de notre bien-être psychique, c’est parce qu’avec l’utilisation d’un fauteuil massant différentes hormones sont libérées pendant la séance de relaxation:
- L'ocytocine est une hormone associée à l'attachement social, à l'empathie et à la confiance. Elle est également impliquée dans la réduction du stress et de l'anxiété. Le massage stimule la libération d'ocytocine, favorisant ainsi des sensations de bien-être et de connexion émotionnelle.
- Les massages déclenchent aussi la libération d'endorphines, qui sont des hormones naturelles produites par le corps. Les endorphines ont un effet analgésique et procurent une sensation de bien-être, aidant à soulager la douleur et à favoriser une réelle détente.
- L’utilisation d’un fauteuil de massage provoque également la libération de sérotonine, un neurotransmetteur impliqué dans la régulation de l'humeur, du sommeil et de l'appétit.
- Durant un massage, la dopamine est également une hormone libérée. Son impact est essentiel sur le psychique puisqu’elle a un rôle important dans la sensation de plaisir et de récompense.
3 bénéfices du siège massant d’un point de vue psychique
Vous le voyez, si les fauteuils massants et le psychique sont si étroitement liés, c’est parce que lors d’un massage, de nombreuses hormones du bien-être sont libérées. En plus de soulager vos éventuelles douleurs physiques au niveau du dos, des cervicales, des bras, des jambes, des pieds… vous ressentirez une réelle détente mentale. Parmi les bénéfices les plus courants au niveau psychique, on trouve:
- La diminution du stress: le stress psychologique peut entraîner des tensions musculaires et physiques. Un fauteuil massant est alors utile pour soulager ces tensions, ce qui aide à gérer le stress et à améliorer l'état psychologique général.
- Le soulagement de certaines conditions psychologiques: dans certains cas, le massage est utilisé comme un complément de traitement pour certaines pathologies psychologiques comme la dépression ou l'anxiété.
- L’effet placebo et le bien-être: l'effet placebo peut également jouer un rôle dans l'efficacité des fauteuils massants au niveau psychologique. Lorsque vous avez des attentes positives concernant les effets du massage, cela va influencer favorablement votre expérience et donc votre bien-être psychologique.
Soigner son corps pour soigner son esprit
Dans le domaine médical, la condition mentale et psychologique a de nombreuses incidences sur les pathologies physiques et l’inverse est également valable. Une personne qui souffre d’un trouble de la santé comme des douleurs chroniques au dos par exemple, va être davantage fatiguée, stressée et son état psychique va pâtir de son état physique. Le recours à un appareil comme le siège massant va permettre d’agir à tous les niveaux.
Les avis médical des fauteuils massants en font état, les massages quotidiens aident à réduire les douleurs aux dos, soulagent les tensions musculaires et articulaires et participent à la réduction du stress, de la fatigue et de l'anxiété.
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